Massaggi sportivi – riservati ai soci

Massaggio decontratturante:

Massaggio adatto a tutti, particolarmente indicato per lo sportivo, o per chi pratica un’attività fisica pesante. Obiettivo primario del massaggio, permettere al muscolo di recuperare la propria elasticità e mobilità, riducendo la tensione che agisce su tendini e legamenti. il massaggio decontratturante come dice il nome va a sciogliere quei nodi dolorosi o meglio contratture  che si avvertono nel muscolo, questi,  spesso causati da lavoro eccessivo a carico di un muscolo o posture sbagliate, possono portare in sofferenza una zona ridotta come gamba, collo, lombare o addirittura portare in sofferenza l’intero sistema fisico.

Massaggio PRE-GARA “Decontratturante”

Massaggio  profondo, praticato con manualità veloci , lo scopo è preparare la muscolatura per tempo, in funzione alla gara, o eventuale tipo di lavoro. Consigliato almeno un paio di giorni prima dello svolgersi dell’attività, l’azione vigorosa e le manualità effettuate permettono di favorire lo smaltimento di tensioni e tossine dai muscoli. In sostanza prepara al meglio il nostro fisico in vista di un grande sforzo, prevenendo il rischio di andare incontro a traumi e infortuni dovuti a una muscolatura poco pronta.

Massaggio PRE-GARA Sprint:

Massaggio  poco profondo, ha un’ azione più superficiale e vigorosa rispetto al PRE-GARA D, avendo così effetto energizzante della muscolatura, il suo scopo è aumentare l’apporto di sangue al muscolo richiamandolo in superficie, migliorando la circolazione sanguigna e lo scambio di sostanze nutrienti. Rende la muscolatura più energica, elastica e attiva, le manualità veloci agiscono sul sistema ortosimpatico risvegliandoci e riattivando i muscoli. Consigliato anche a ridosso della gara.

Massaggio POST-GARA:

Permette di ottimizzare il recupero dopo un eccessivo e intenso sforzo fisico, le manualità risulteranno molto lente e profonde, allunga  le fibre muscolari, permette di sciogliere eventuali contratture causate all’eccesso di acido lattico o da un improvviso crampo, entrambi causati dall’importante impiego muscolare e dispendio energetico. Ottimizza lo smaltimento delle tossine accumulate nei muscoli, favorisce la riparazione del muscolo soggetto a  micro-fratture da sforzo, causa principale del dolore muscolare.

Massaggio localizzato:

Massaggio concentrato in una zona particolarmente dolente, concentrandosi su una zona di maggior tensione, si cerca di allungare e sciogliere la stessa così da ridurre il dolore da essa causato. Si agisce con particolari pressioni in punti precisi di tensione nei muscoli chiamati “TRIGGER POINT” dove si accumulano forze, stress e  tensioni, causando dolore e limitando la corretta  funzione della muscolatura. Oltre alle pressioni si alterna  massaggio e allungamento della muscolatura, permettendo di ottimizzare il recupero.

Massaggio Total Body Relax:

Massaggio che comprende: arti inferiori, dorso e cervicale, agisce quindi su tutto il corpo, effettuato con movimenti lenti e dolci; non ha il semplice scopo di detendere la muscolatura, ma di regalare al ricevente un completo benessere psico-fisico, andando a rilassare l’intero organismo. La vita frenetica, il lavoro, lo stress ci stancano e opprimono, causando un accumulo di tensioni e fisiche e psicologiche che ci opprimono e stancano. Il  massaggio aiuta a strare bene, fisicamente e mentalmente, permettendoci di affrontare con più serenità e lucidità le difficoltà quotidiane.

Massaggio D&C (dorso e cervicale):

Massaggio che prende in considerazione la parte del rachide, zona molto soggetta a tensioni perlopiù causate da postura una poco corretta; massaggio indicato anche a soggetti che soffrono di cefalee muscolo tensive, in quanto la tensione della zona cervicale, porta in sofferenza tutta la parte superiore della testa, tensione che a lungo andare, può provocare mal di testa, senso di stanchezza e dolore. In caso di scompenso muscolare si rischia di andare incontro a tensioni non omogenee sulla nostra schiena, situazione che limita i movimenti delle nostre vertebre. Il massaggio oltre ad avere un’azione detensionante della muscolatura, ha un azione rilassante, che ci fa stare bene.

Massaggio ai Piedi:

I nostri piedi, sono una delle parti più importanti, pensate solo alla riflessologia plantare, l’intero organismo è racchiuso in essi. Con il massaggio andiamo a stimolare i vari punti, con la manipolazione miglioriamo la mobilità delle ossa che lo compongono, dando sollievo alle strutture che compongono il piede e portando beneficio all’intero organismo. Indossare calzature strette, pesanti o tacchi, costringono i vasi sanguigni, impedendo il regolare passaggio del sangue, e scarpe non confortevoli possono far assumere al piede posture non corrette, la conseguenza di tutto ciò possono essere piedi gonfi, dolenti, gambe pesanti … Il massaggio porterà quindi beneficio all’intero organismo.

LISTINO PREZZI:

  • Massaggio PRE-GARA “D”: 30 min: 35 €; 60 min: 50 €
  • Massaggio PRE-GARA “S”: 20 min: 25 €; 40 min: 40 €
  • Massaggio POST-GARA: 30 min: 40 €; 60 min: 55 €
  • Massaggio Localizzato: 20 min: 20 €
  • Massaggio Total body Sport: 60 min: 55 €
  • Massaggio Total body Relax: 60 min: 50 €
  • Massaggio D&C: 30 min: 35 €; 50 min: 50 €
  • Massaggio Piedi: 20 min: 25 €


PACCHETTI:

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